Опубликовано: 03.04.2024

Вчера, психолог «Якутского республиканского психологического центра» Нарыя Николаевна Суздалова, провела для студентов ЯСХТ очередную десятую лекцию школы будущей семьи «Ключ к семейному счастью». На занятии принимали участие студенты 2-го и 3-го курса.

Нарыя Николаевна затронула тему личных границ. Рассказала, какие бывают виды границ, и привела яркие примеры.

Если вы чувствуете, что не в полной мере распоряжаетесь своей жизнью, то у вас наверняка есть проблемы с личными границами. Чтобы понять, как их выстроить, нужно понять, как они работают.

Личные границы — важнейшая часть нашей личности, без которой мы не сможем трезво оценивать себя и отстаивать свои интересы в обществе. Без личных границ можно легко потерять себя в работе, отношениях, семье. Парадоксальным образом, эти границы помогают нам почувствовать себя незащищенными, нуждающимися в поддержке. Человеку без личных границ очень сложно принять факт собственной слабости или того, что он нуждается в чьей-то помощи. Поэтому наличие границ напрямую связано с адекватной самооценкой.

Без личных границ вы не сможете нормально функционировать в обществе и будете постоянно чувствовать себя обделенным и уязвимым.

Личные границы помогают вам определить, в каком русле стоит направить вашу внутреннюю энергию, и каким образом вы сможете почувствовать себя более счастливым. Помимо этого, они дают возможность ориентироваться в обществе и находить полезных, нужных вам людей.

В ходе беседы Нарыя Николаевна задавала вопросы студентам, на что они охотно отвечали. Встреча прошла очень интересно, познавательно, студенты многое для себя открыли.

Пресс-служба ГБПОУ РС (Я) “Якутский сельскохозяйственный техникум”